Plano de marketing
Marketing
Posicionamento, público, conteúdo, anúncios e WhatsApp. Cada ação aponta para um degrau da escada: grupo, Nutri IA, Reset ou acompanhamento.
Posicionamento
Uma frase para tudo
Nutrição que começa pelo intestino e cuida de você por inteiro, com uma nutricionista de verdade ao seu lado.
Território
Saúde intestinal, inflamação, energia e humor. O emagrecimento aparece como consequência, nunca como promessa.
Diferencial
Método em fases, acompanhamento humano no WhatsApp e tecnologia (Nutri IA) que continua entre as consultas.
Prova
CRN visível, consultório no Tirol, protocolo documentado, depoimentos em texto sobre a experiência.
Público
Três pessoas que a gente quer encontrar
Mariana, 38
Servidora pública ou profissional liberal em Natal. Mãe, rotina corrida.
Dor: barriga inchada no fim do dia, cansaço, intestino preso, "já tentei de tudo".
Quer: sentir leveza sem dieta maluca.
Porta de entrada: Reset Integral.
Carla, 45
Empresária, pré-menopausa, já fez acompanhamento antes.
Dor: ganho de peso, sono ruim, humor instável.
Quer: alguém que acompanhe de perto e ajuste.
Porta de entrada: acompanhamento trimestral.
Rafael, 29
Qualquer cidade do Brasil, usa apps no celular.
Dor: não sabe o que comer, pede delivery, desiste de dieta em uma semana.
Quer: praticidade e resposta na hora.
Porta de entrada: Nutri IA a R$ 47.
Mensagens
O que dizer e o que evitar
| Use | Evite | Por quê |
|---|---|---|
| "Cuidar do intestino para ter mais energia" | "Elimine toxinas" | "Toxina" sem nome é vago e atrai crítica técnica |
| "Desparasitação alimentar: higiene e alimentos que apoiam o intestino" | "Mate os vermes em 15 dias" | Promessa de tratamento e competência médica |
| "Quem participou conta como se sentiu" | Foto de antes e depois | Vedado pelo Código de Ética |
| "Passo a passo simples e seguro, com triagem" | "Serve para todo mundo" | Há contraindicações reais |
| "Plano feito por você e para você" | "Dieta da Luciana" | Reforça que não é cardápio genérico |
Conteúdo
Quatro pilares de conteúdo
Frequência base no Instagram: 4 Reels, 2 carrosséis e stories todos os dias. Cada pilar tem uma chamada para ação fixa.
Intestino e inflamação
Sinais de intestino inflamado, alimentos que ajudam, mitos. Chamada: entrar no grupo.
Cozinha prática
Receitas de 15 minutos, lista de compras, marmita da semana. Chamada: testar a Nutri IA.
Bastidores
Consultório, como é uma consulta, rotina da Luciana. Chamada: agendar consulta.
Experiência
Depoimentos em texto e vídeo falando da experiência (sem corpo e sem números de peso). Chamada: próxima turma do Reset.
20 ideias de Reels prontas para gravar
| # | Gancho (primeiros 3 segundos) | Pilar |
|---|---|---|
| 1 | "Se sua barriga incha depois do almoço, presta atenção nesses 3 hábitos" | Intestino |
| 2 | "12 sinais de que seu intestino está pedindo ajuda (o 7º quase ninguém liga)" | Intestino |
| 3 | "Você lava a alface assim? Então está fazendo errado" | Intestino |
| 4 | "O que eu como quando estou inchada" | Cozinha |
| 5 | "3 alimentos anti-inflamatórios que custam menos de R$ 10" | Cozinha |
| 6 | "Mito ou verdade: tomar água com limão em jejum desinflama?" | Intestino |
| 7 | "Tirei foto do meu almoço e a IA me disse isso" | Cozinha |
| 8 | "Intestino preso não é normal. Nem se for há 10 anos" | Intestino |
| 9 | "Como é a primeira consulta comigo, do começo ao fim" | Bastidores |
| 10 | "Por que eu não passo dieta da internet" | Bastidores |
| 11 | "Kefir, iogurte natural ou suplemento: o que vale mais?" | Intestino |
| 12 | "Marmita da semana em 1 hora de domingo" | Cozinha |
| 13 | "A escala que eu uso para saber como está seu intestino (Bristol)" | Intestino |
| 14 | "O que a participante do Reset me mandou no dia 12" | Experiência |
| 15 | "Sono ruim também inflama. Olha por quê" | Intestino |
| 16 | "30 plantas por semana: parece muito, mas olha como é fácil" | Cozinha |
| 17 | "Semente de abóbora, alho e mamão: o que a ciência diz" | Intestino |
| 18 | "Um dia de café da manhã a jantar no protocolo" | Experiência |
| 19 | "Quando procurar médico e não nutricionista" | Bastidores |
| 20 | "Turma nova do Reset começa segunda: o que acontece em 40 dias" | Experiência |
Calendário
Semana padrão
| Dia | Grupo gratuito | Blog e e-mail | |
|---|---|---|---|
| Segunda | Reel pilar intestino | Dica da semana + desafio | Artigo novo (quinzenal) |
| Terça | Carrossel educativo | Mito ou verdade (enquete) | |
| Quarta | Reel cozinha prática | Receita do dia | |
| Quinta | Stories caixinha de perguntas | Respostas em áudio da Luciana | E-mail semanal para a base |
| Sexta | Reel bastidores ou experiência | Depoimento em texto | |
| Sábado | Carrossel lista de compras | Lista de compras da semana | |
| Domingo | Stories leves | Reflexão curta + convite para a próxima turma |
Live mensal no grupo, sempre na última quinta do mês, 20h. Ela abre o carrinho da turma seguinte do Reset.
Tráfego pago
Campanhas
| Campanha | Canal | Objetivo | Público | Criativo | Verba/dia |
|---|---|---|---|---|---|
| Captação grupo | Meta | Cadastro (formulário ou WhatsApp) | Mulheres 28 a 55, Brasil, interesse em saúde e alimentação | Reel 2 (12 sinais) com chamada para o checklist | R$ 30 |
| Reset direto | Meta | Vendas | Remarketing: grupo, visitantes do site, engajamento 30 dias | Flyer do Reset em vídeo curto + depoimento | R$ 20 |
| Nutri IA | Meta | Início de teste grátis | Brasil, 22 a 45, interesse em apps de dieta e academia | Tela da conversa com foto do prato | R$ 20 |
| Consulta local | Google Pesquisa | Ligação e WhatsApp | Raio de 10 km do Tirol | Palavras: nutricionista em Natal, nutricionista Tirol | R$ 25 |
Regra de corte. Nas duas primeiras semanas, pausar qualquer anúncio com custo por lead acima de R$ 6 (grupo) ou custo por venda do Reset acima de R$ 45. Valores de partida, ajustar com os dados reais.
Três números, três funções
Consultório
(84) 9 9682-2036. Agendamento e pacientes. Atendimento humano com CRM (SmartConversas).
Comunidade
Comunidade do WhatsApp com o grupo gratuito e um grupo por turma do Reset. Só admins postam no canal de avisos.
Nutri IA
Número próprio na API oficial do WhatsApp. Só a IA atende; casos sensíveis vão para a Luciana.
Lançamento
Ciclo mensal de cada turma do Reset
Turma começa sempre na primeira segunda-feira do mês. O carrinho abre 10 dias antes.
Reels de intestino todos os dias. Enquete no grupo: "Qual desses sintomas você sente?"
Live no grupo e abertura do carrinho. Condição de lote 1: R$ 97 nas primeiras 48 horas (sugestão).
Depoimentos, perguntas frequentes nos stories, lembrete no grupo em dias alternados.
Último aviso às 20h. Carrinho fecha à meia-noite de domingo.
Protocolo conforme roteiro. No D40, oferta de acompanhamento e de Nutri IA.
Orçamento
Custo mensal de partida
| Item | Mês | Observação |
|---|---|---|
| Anúncios Meta | R$ 2.100 | R$ 70/dia somando as três campanhas |
| Google Ads local | R$ 750 | R$ 25/dia |
| Nutri IA (modelo de IA + API oficial do WhatsApp) | R$ 600 | Estimativa para 120 assinantes, ver custos |
| Checkout | variável | Taxa por venda do gateway escolhido |
| Total fixo estimado | R$ 3.450 | Sem gestão da EcomSmart e sem produção de vídeo |
Indicadores
O que olhar toda segunda-feira
Topo
- Alcance e seguidores
- Visitas ao site
- Custo por lead
Grupo
- Entradas e saídas
- % que respondeu a enquete
- Presença na live
Vendas
- Participantes do Reset
- Testes e assinaturas da IA
- Custo por venda
Retenção
- Conversão Reset para acompanhamento
- Cancelamento da IA
- Renovação de pacotes