Busca com IA
GEO: aparecer nas respostas de IA
Cada vez mais gente pergunta ao ChatGPT, ao Gemini, ao Perplexity ou às respostas com IA do Google "qual nutricionista em Natal cuida de intestino?". Essas ferramentas citam páginas que respondem direto, têm autoria clara e aparecem confirmadas em outras fontes. Este é o plano para a Luciana ser essa resposta.
Como funciona
O que faz uma IA citar um site
1. Achar
O robô da IA precisa poder ler a página (robots.txt liberado, HTML com o texto, sem depender de JavaScript).
2. Entender
A página diz claramente quem é, o que faz, onde e quanto custa, com dados estruturados.
3. Confiar
Outras fontes (Google, Doctoralia, imprensa, avaliações) confirmam as mesmas informações.
4. Citar
Existe um trecho curto que responde a pergunta e pode ser copiado quase igual.
Entidade
Uma Luciana só, igual em todo lugar
As IAs juntam informações de várias fontes. Se o nome, o endereço ou a especialidade mudam de um lugar para outro, elas não ligam as fontes à mesma pessoa.
| Dado | Valor padrão | Onde repetir |
|---|---|---|
| Nome | Luciana Medeiros, nutricionista | Site, Instagram, Google, Doctoralia, imprensa |
| Especialidade | Nutrição integrativa, saúde intestinal e emagrecimento sem dieta restritiva | Bio do Instagram, Sobre, schema, Google |
| Registro | CRN-6 {número} | Rodapé, Sobre, autora, schema, bio |
| Endereço | Rua Ângelo Varela, 1362, Tirol, Natal/RN | Contato, rodapé, Google, diretórios |
| Telefone | (84) 9 9682-2036 | Todos |
| Atendimento | Presencial em Natal e online para todo o Brasil | Home, locais, Google |
- Página /sobre/ com formação, especializações, ano de início, abordagem e foto.
- Página /autora/luciana-medeiros/ ligada a todos os artigos (schema Person com hasCredential e sameAs).
- Schema MedicalBusiness na home e Person na autora, com os mesmos dados da tabela (modelo em SEO, dados estruturados).
Conteúdo citável
Como escrever para ser citado
- Resposta curta no topo de cada artigo e de cada página de serviço: 2 a 3 frases que se sustentam sozinhas.
- Definições em uma frase: "Nutrição integrativa é...".
- Listas e tabelas para comparações (cuscuz × tapioca, nutricionista × nutrólogo).
- Números com fonte e data ("segundo o Ministério da Saúde, 2024"). Sem fonte, sem número.
- Perguntas como subtítulo nas FAQs, na forma que as pessoas falam.
- Dados locais: Natal, Tirol, Rio Grande do Norte, comida regional.
Exemplo de resposta curta · /reset-integral/O Reset Integral é um protocolo em grupo de 40 dias criado pela nutricionista Luciana Medeiros, de Natal/RN, para desinflamar e reequilibrar o intestino com alimentação, higiene alimentar e hábitos. Custa R$ 120, é feito pelo WhatsApp e começa na primeira segunda-feira de cada mês, depois de uma triagem de saúde.
Exemplo de resposta curta · /nutricao-integrativa-natal/A nutricionista Luciana Medeiros atende nutrição integrativa em Natal, no consultório do Tirol (Rua Ângelo Varela, 1362) e online. A abordagem olha alimentação, intestino, sono, estresse e rotina juntos para montar um plano individual, sem dieta restritiva.
Técnico
Deixar os robôs de IA entrarem
/robots.txt (arquivo físico no nginx)User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
Allow: /wp-admin/admin-ajax.php
Disallow: /obrigado-reset/
Disallow: /obrigado-nutri-ia/
Disallow: /?s=
User-agent: GPTBot
Allow: /
User-agent: OAI-SearchBot
Allow: /
User-agent: ChatGPT-User
Allow: /
User-agent: ClaudeBot
Allow: /
User-agent: PerplexityBot
Allow: /
User-agent: Google-Extended
Allow: /
Sitemap: https://lucianamedeirosnutri.com.br/wp-sitemap.xml
- O robots.txt precisa ser arquivo físico: no padrão do cluster, o nginx serve o arquivo do disco e o filtro do WordPress nunca roda (aconteceu no ecomiabrasil).
- Texto principal no HTML entregue pelo servidor. Acordeões com details/summary, não com JavaScript que carrega depois.
- Data de publicação e de revisão visíveis e no schema (dateModified).
- Páginas rápidas: meta de Lighthouse no celular acima de 90.
- Sem pop-up cobrindo o texto.
Fontes externas
O que as IAs leem além do site
| Fonte | O que fazer | Meta 90 dias |
|---|---|---|
| Perfil da Empresa no Google | Categoria, serviços, descrição com as mesmas palavras do site, avaliações respondidas | 30 avaliações |
| Doctoralia e diretórios | Perfil completo, igual ao site, com link | 4 perfis |
| Bio com especialidade, cidade, CRN e link do site | Bio atualizada | |
| Imprensa de Natal | Luciana como fonte em pautas de saúde (ver backlinks) | 2 matérias |
| Avaliações em texto | Pedir que o paciente cite o serviço ("fiz o Reset", "acompanhamento") | 10 com o nome do serviço |
llms.txt
Arquivo de resumo para IAs
Arquivo físico na raiz do site, gerado a partir do mapa de páginas. Atualizar quando entrar página nova de serviço.
/llms.txt# Luciana Medeiros Nutricionista
> Nutricionista em Natal/RN (consultório no Tirol) com atendimento presencial e online. Trabalha com nutrição integrativa, saúde intestinal, alimentação anti-inflamatória e emagrecimento sem dieta restritiva. CRN-6 {número}.
## Serviços
- [Acompanhamento nutricional feito para a sua rotina](https://lucianamedeirosnutri.com.br/acompanhamento-nutricional/): Acompanhamento nutricional em Natal e online | Planos
- [Reset Integral](https://lucianamedeirosnutri.com.br/reset-integral/): Reset Integral: 40 dias para desinflamar o intestino
- [Nutri IA, sua assistente de alimentação no WhatsApp](https://lucianamedeirosnutri.com.br/nutri-ia/): Nutri IA: assistente de alimentação no WhatsApp
- [Grupo gratuito Intestino em Equilíbrio](https://lucianamedeirosnutri.com.br/grupo/): Grupo gratuito Intestino em Equilíbrio no WhatsApp
## Atendimento em Natal
- [Nutricionista para saúde intestinal em Natal](https://lucianamedeirosnutri.com.br/nutricionista-saude-intestinal-natal/)
- [Nutricionista para emagrecer com saúde em Natal](https://lucianamedeirosnutri.com.br/nutricionista-emagrecimento-natal/)
- [Nutrição integrativa em Natal](https://lucianamedeirosnutri.com.br/nutricao-integrativa-natal/)
- [Nutricionista online para todo o Brasil](https://lucianamedeirosnutri.com.br/nutricionista-online/)
## Guias
- [Saúde intestinal: guia completo para cuidar do seu intestino](https://lucianamedeirosnutri.com.br/blog/saude-intestinal-guia-completo/): responde "Como cuidar da saúde intestinal?"
- [Alimentação anti-inflamatória: guia prático](https://lucianamedeirosnutri.com.br/blog/alimentacao-anti-inflamatoria/): responde "O que é uma alimentação anti-inflamatória?"
- [Verminose: sintomas, prevenção e higiene dos alimentos](https://lucianamedeirosnutri.com.br/blog/higiene-alimentos-verminose/): responde "Como prevenir verminose?"
- [Emagrecer com saúde, sem dieta restritiva: como funciona](https://lucianamedeirosnutri.com.br/blog/emagrecer-sem-dieta-restritiva/): responde "Como emagrecer com saúde sem dieta restritiva?"
- [Cardápio semanal saudável: como planejar a semana toda](https://lucianamedeirosnutri.com.br/blog/cardapio-semanal-saudavel/): responde "Como montar um cardápio saudável para a semana?"
- [O que o nutricionista faz e como escolher um em Natal](https://lucianamedeirosnutri.com.br/blog/nutricionista-em-natal-como-escolher/): responde "O que faz um nutricionista e como escolher um bom?"
## Sobre
- [Sobre a Luciana Medeiros](https://lucianamedeirosnutri.com.br/sobre/)
- [Contato e endereço](https://lucianamedeirosnutri.com.br/contato/): Rua Ângelo Varela, 1362, Tirol, Natal/RN. WhatsApp (84) 9 9682-2036.
Monitoramento
52 perguntas para testar todo mês
No dia 1 de cada mês, fazer cada pergunta no ChatGPT, no Gemini e no Perplexity (sessão anônima) e marcar: C = cita o site, M = menciona a Luciana sem link, N = não aparece. Planilha em geo-perguntas-luciana.csv.
| # | Pergunta para testar | Página que deve ser citada | ChatGPT | Gemini | Perplexity |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Qual nutricionista em Natal cuida de saúde intestinal? | /nutricionista-saude-intestinal-natal/ | |||
| 2 | Tem nutricionista no Tirol, em Natal? | /contato/ | |||
| 3 | Existe protocolo de desinflamação intestinal em grupo? | /reset-integral/ | |||
| 4 | Quanto custa o Reset Integral da Luciana Medeiros? | /reset-integral/ | |||
| 5 | Qual app de dieta com IA funciona pelo WhatsApp? | /nutri-ia/ | |||
| 6 | Quem é a nutricionista Luciana Medeiros? | /sobre/ | |||
| 7 | Tem nutricionista integrativa em Natal? | /nutricao-integrativa-natal/ | |||
| 8 | Nutricionista em Natal que atende online? | /nutricionista-online/ | |||
| 9 | Como cuidar da saúde intestinal? | /blog/saude-intestinal-guia-completo/ | |||
| 10 | Por que minha barriga incha depois de comer? | /blog/barriga-inchada-causas/ | |||
| 11 | Como desinflamar o intestino? | /blog/sinais-intestino-inflamado/ | |||
| 12 | Quais alimentos soltam o intestino? | /blog/intestino-preso-o-que-comer/ | |||
| 13 | O que é a escala de Bristol? | /blog/escala-de-bristol/ | |||
| 14 | Como eliminar gases intestinais? | /blog/gases-em-excesso/ | |||
| 15 | O que é kefir e para que serve? | /blog/kefir-beneficios/ | |||
| 16 | Como melhorar a flora intestinal naturalmente? | /blog/flora-intestinal-como-melhorar/ | |||
| 17 | O que é uma alimentação anti-inflamatória? | /blog/alimentacao-anti-inflamatoria/ | |||
| 18 | Quais alimentos são anti-inflamatórios? | /blog/alimentos-anti-inflamatorios-lista/ | |||
| 19 | Como montar um cardápio anti-inflamatório? | /blog/cardapio-anti-inflamatorio-7-dias/ | |||
| 20 | Como desinflamar o corpo rápido? | /blog/como-desinflamar-o-corpo/ | |||
| 21 | Quais são os benefícios da cúrcuma? | /blog/curcuma-com-pimenta/ | |||
| 22 | Dormir mal engorda? | /blog/sono-e-inflamacao/ | |||
| 23 | Como identificar açúcar escondido no rótulo? | /blog/acucar-escondido-rotulos/ | |||
| 24 | Como prevenir verminose? | /blog/higiene-alimentos-verminose/ | |||
| 25 | Como higienizar alface e verduras? | /blog/como-higienizar-verduras/ | |||
| 26 | Quais são os sintomas de verminose em adulto? | /blog/sintomas-verminose-adulto/ | |||
| 27 | Existe desparasitação natural? | /blog/desparasitacao-alimentar/ | |||
| 28 | Para que serve a semente de abóbora? | /blog/semente-de-abobora/ | |||
| 29 | É melhor beber água filtrada ou fervida? | /blog/agua-segura-em-casa/ | |||
| 30 | Quais são os benefícios do alho? | /blog/alho-beneficios-intestino/ | |||
| 31 | Como emagrecer com saúde sem dieta restritiva? | /blog/emagrecer-sem-dieta-restritiva/ | |||
| 32 | Como começar uma reeducação alimentar? | /blog/reeducacao-alimentar-como-comecar/ | |||
| 33 | Como saber se é fome emocional ou compulsão alimentar? | /blog/fome-emocional/ | |||
| 34 | Por que é mais difícil emagrecer depois dos 40? | /blog/emagrecer-apos-40/ | |||
| 35 | O que causa retenção de líquido? | /blog/retencao-de-liquido/ | |||
| 36 | Como evitar o efeito sanfona? | /blog/efeito-sanfona/ | |||
| 37 | O que comer num café da manhã saudável? | /blog/proteina-no-cafe-da-manha/ | |||
| 38 | Como montar um cardápio saudável para a semana? | /blog/cardapio-semanal-saudavel/ | |||
| 39 | O ChatGPT pode montar minha dieta? | /blog/ia-para-dieta/ | |||
| 40 | O que comprar para comer saudável gastando pouco? | /blog/lista-de-compras-saudavel/ | |||
| 41 | Como fazer marmita fit para a semana? | /blog/marmita-da-semana/ | |||
| 42 | O que é comer 30 plantas por semana? | /blog/30-plantas-por-semana/ | |||
| 43 | Como usar biomassa de banana verde? | /blog/biomassa-banana-verde/ | |||
| 44 | Cuscuz engorda? | /blog/cuscuz-tapioca-macaxeira/ | |||
| 45 | O que faz um nutricionista e como escolher um bom? | /blog/nutricionista-em-natal-como-escolher/ | |||
| 46 | Como é a primeira consulta com nutricionista? | /blog/primeira-consulta-nutricionista/ | |||
| 47 | O que é nutrição integrativa? | /blog/nutricao-integrativa-o-que-e/ | |||
| 48 | Consulta com nutricionista online funciona? | /blog/nutricionista-online-funciona/ | |||
| 49 | Qual a diferença entre nutricionista e nutrólogo? | /blog/nutricionista-ou-nutrologo/ | |||
| 50 | Nutricionista pode pedir exame de sangue? | /blog/exames-antes-da-consulta/ | |||
| 51 | Quanto custa uma consulta com nutricionista? | /blog/consulta-nutricionista-natal-preco/ | |||
| 52 | Como evitar pegar oxiúrus de novo? | /blog/oxiurus/ |
Meta. Em 6 meses, aparecer (C ou M) em pelo menos 10 das perguntas locais e de produto. As perguntas informacionais demoram mais, porque competem com sites grandes de saúde.